Therapeutischer Pilates-Kurs unter Anleitung erfahrener Physiotherapeuten – für einen starken Rücken, eine aufrechte Haltung und mehr Beweglichkeit. Als zertifizierter Präventionskurs wird Medical Pilates von den meisten Krankenkassen erstattet.
Alle Kursinfos kompakt
Krankenkasse
Zertifizierter §20-Präventionskurs – die meisten Krankenkassen erstatten 80–100 % der Kursgebühr.
Trainingszeiten
Mo 18:30
Umfang
10 Einheiten à 55 Minuten
Gebühr
149 € (Vorkasse, Kassen-Erstattung möglich)
Plätze
Kleine Gruppe – Anmeldung erforderlich
Ort
Physio Family, Moselweißer Str. 117–119, Koblenz
Ihre Kursleitung
Laura
Kursleiterin Medical Pilates
Unverbindlich – wir prüfen vorab Ihre Kassen-Erstattung
Medical Pilates ist die therapeutische Weiterentwicklung des klassischen Pilates. Statt reinem Fitnesstraining steht die medizinisch korrekte Ausführung im Vordergrund, angeleitet von ausgebildeten Physiotherapeuten, die jede Bewegung kontrollieren und bei Bedarf korrigieren.
Im Zentrum steht die Kräftigung der tiefliegenden Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur, der sogenannten Core-Muskulatur. Diese Muskeln stabilisieren die Wirbelsäule, verbessern die Haltung und schützen vor Rückenschmerzen. Durch die enge Verbindung von Atmung, Konzentration und kontrollierter Bewegung wirkt Medical Pilates gleichzeitig entspannend und kräftigend.
In unserer Praxis in Koblenz trainieren Sie in kleinen Gruppen, so bleibt genug Zeit für individuelle Korrekturen. Der Kurs eignet sich für Einsteiger ebenso wie für Geübte, da wir jede Übung an Ihr persönliches Niveau anpassen.
Hinweis: Bei akuten Beschwerden klären wir vor dem Kursstart gemeinsam ab, ob Medical Pilates für Sie geeignet ist.
Gezielte Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur – die beste Vorsorge gegen Rückenschmerzen.
Pilates richtet die Wirbelsäule auf und beugt Fehlhaltungen im Alltag und Büro vor.
Sanfte, kontrollierte Bewegungen verbessern Mobilität und Gelenkfunktion.
Sie lernen, Ihren Körper bewusst zu steuern – für nachhaltige Beschwerdefreiheit.
Atmung und Konzentration im Mittelpunkt – Pilates wirkt entspannend und ausgleichend.
Stabilität und Balance senken das Verletzungsrisiko in Sport und Alltag.
Sie melden sich über das Formular an. Wir klären Vorerkrankungen und prüfen, ob Ihre Kasse den Kurs erstattet.
Der Kurs startet als geschlossene Gruppe über 10 Wochen – jede Woche montags um 18:30 Uhr.
Unsere Therapeuten korrigieren jede Übung und passen die Intensität an Ihr Level an – Anfänger wie Geübte.
Nach Abschluss erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung für die Erstattung durch Ihre Krankenkasse.
gültig ab 1. September 2026
| Mo |
|---|
| 18:30 – 19:30 |
Teilnahme nur mit Voranmeldung und zusätzlicher Gebühr. Präventionskurs nach §20 SGB V, Bezuschussung durch die Krankenkasse möglich.
Aktuelle Terminänderungen geben wir in unserer WhatsApp-Gruppe bekannt. Sie möchten aufgenommen werden oder einen Platz reservieren? Schreiben Sie uns kurz oder rufen Sie an.
Kleine Gruppe, therapeutische Anleitung, von der Kasse erstattet: Der nächste Kursblock startet montags um 18:30 Uhr. Melden Sie sich unverbindlich an, wir prüfen vorab Ihre Kassen-Erstattung.
Elisa & Kristian Kroth
Ihr Team von Physio Family Koblenz
Jetzt unverbindlich zum Kurs anmelden
Wir melden uns zeitnah und sichern Ihnen Ihren Platz.
Ja. Unser Medical Pilates ist ein nach §20 SGB V zertifizierter Präventionskurs. Die meisten gesetzlichen Krankenkassen erstatten 80 bis 100 Prozent der Kursgebühr – in der Regel ein- bis zweimal pro Jahr. Die Gebühr von 149 € zahlen Sie zunächst als Vorkasse und reichen die Teilnahmebescheinigung anschließend bei Ihrer Kasse ein.
Absolut. Der Kurs ist für Einsteiger genauso geeignet wie für Geübte. Unsere Therapeuten passen jede Übung individuell an Ihr Niveau an. Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Medical Pilates wird von ausgebildeten Physiotherapeuten geleitet und ist therapeutisch ausgerichtet. Wir achten auf medizinisch korrekte Ausführung, berücksichtigen Vorerkrankungen und arbeiten in kleinen Gruppen – das macht den Kurs sicher und besonders wirksam bei Rücken- und Haltungsbeschwerden.
Der Kurs findet jeden Montag um 18:30 Uhr in unserer Praxis in der Moselweißer Str. 117–119 in Koblenz statt. Eine Einheit dauert 55 Minuten, ein Kursblock umfasst 10 Einheiten.
Bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken und etwas zu trinken. Matten und alle Hilfsmittel stellen wir Ihnen vor Ort zur Verfügung.
Physio Family Koblenz
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