Training, das zu 100 Prozent auf Sie zugeschnitten ist: Im 1:1-Coaching erreichen Sie Ihre Ziele schneller, sicherer und nachhaltiger, mit Trainern, die den therapeutischen Hintergrund gleich mitbringen.
Ob Sie nach einer Verletzung wieder belastbar werden, endlich schmerzfrei trainieren oder Ihre Leistung auf das nächste Level bringen möchten: Im Personal Training gehört die volle Aufmerksamkeit Ihres Trainers Ihnen. Jede Übung, jede Belastung und jede Steigerung wird individuell geplant und sauber angeleitet.
Unser Vorteil gegenüber dem klassischen Studio-Coaching: Bei Physio Family trainieren Sie an der Schnittstelle von Therapie und Training. Unsere Trainer arbeiten Hand in Hand mit den Physiotherapeuten, ideal nach Verletzungen, bei Vorerkrankungen oder wenn bisherige Trainingsversuche immer wieder in Schmerzen endeten.
Ziele, Vorgeschichte und Bewegungsanalyse, auf Wunsch mit Leistungsdiagnostik.
Trainingsplan, der zu Körper, Alltag und Zielen passt.
Jede Einheit wird angeleitet, korrigiert und dokumentiert.
Regelmäßige Check-ins zeigen schwarz auf weiß, was sich verbessert hat.
Ihr Trainer plant, korrigiert und motiviert, exklusiv für Sie.
Enge Zusammenarbeit mit unseren Physiotherapeuten, ideal nach Verletzungen.
Training zu Zeiten, die in Ihren Kalender passen, auch früh oder spät.
Auf Wunsch kombiniert mit Leistungsdiagnostik und Check-ups.
Für alle, die schneller und sicherer ans Ziel wollen: Wiedereinsteiger nach Verletzung, Vielbeschäftigte mit wenig Zeit, Menschen mit Rücken- oder Gelenkproblemen und ambitionierte Sportler. Das Programm wird vollständig auf Ihre Ausgangslage zugeschnitten.
Am Anfang steht ein ausführliches Erstgespräch mit Zielklärung und Bewegungsanalyse, auf Wunsch ergänzt um eine Leistungsdiagnostik. Darauf bauen wir Ihren persönlichen Trainingsplan auf.
Wir bieten Einzelstunden und Pakete an; die Konditionen besprechen wir transparent im Erstgespräch. Personal Training ist eine Privatleistung.
Ja, Partner-Training ist möglich und für viele ein zusätzlicher Motivationsschub. Sprechen Sie uns einfach darauf an.
Unverbindlich anfragen, persönlich beraten lassen: Wir melden uns zeitnah und klären gemeinsam, ob und wie die Leistung zu Ihren Zielen passt.
Elisa & Kristian Kroth
Ihr Team von Physio Family Koblenz
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