Wissen statt raten: Unsere Diagnostik zeigt, wo Sie stehen, von der InBody-Körperanalyse über Gleichgewichts- und Krafttests bis zu Blut- und Mikronährstoffwerten. Die Basis für jedes wirksame Training.
Wer sein Training, seine Ernährung oder seine Regeneration verbessern will, braucht zuerst eine ehrliche Standortbestimmung. Unsere Leistungsdiagnostik kombiniert die InBody-Körperanalyse, funktionelle Bewegungs- und Gleichgewichtstests und auf Wunsch eine Auswertung von Blut- und Mikronährstoffwerten, für ein vollständiges Bild Ihrer Leistungsfähigkeit.
Gemessen wird mit den Geräten, die auch im Training zum Einsatz kommen. Die InBody-Waage schlüsselt Muskel-, Fett- und Wasseranteil segmentweise auf, statt nur ein Gesamtgewicht auszugeben. Über den Sensopro prüfen wir Gleichgewicht, Reaktion und Rumpfstabilität unter Belastung, also genau die Fähigkeiten, die im Alltag über Sicherheit und Sturzrisiko entscheiden.
Die Ergebnisse besprechen wir ausführlich mit Ihnen und übersetzen sie in konkrete Empfehlungen: für Ihr Training, Ihre Ernährung und Ihren Alltag. In Kombination mit Personal Training oder Ernährungscoaching wird aus der Diagnostik ein komplettes Programm mit messbaren Fortschritten.
Wir klären Vorgeschichte, Beschwerden und Ziele, bevor gemessen wird.
InBody-Körperanalyse, Gleichgewichtstest am Sensopro sowie Beweglichkeits-, Kraft- und Haltungstests.
Blut- und Mikronährstoffanalyse in Zusammenarbeit mit einem Labor.
Wir übersetzen die Zahlen in konkrete Empfehlungen für Training und Alltag.
Nach einigen Wochen zeigt die Verlaufsmessung Ihren Fortschritt.
Die InBody-Messung erfasst Ihre Körperzusammensetzung mittels BIA-Messung.
Balance, Reaktion und Rumpfstabilität unter Belastung objektiv geprüft.
Ausführliche Besprechung und klare nächste Schritte statt Zahlenfriedhof.
Wiederholungsmessungen machen Ihre Fortschritte schwarz auf weiß sichtbar.
Je nach Paket: die Körperzusammensetzung über die InBody-Waage (Muskel-, Fett- und Wasseranteil, segmentweise aufgeschlüsselt), Beweglichkeits- und Krafttests, ein Gleichgewichts- und Stabilitätstest am Sensopro, eine Haltungsanalyse sowie optional Blut- und Mikronährstoffwerte in Zusammenarbeit mit einem Labor.
Für die Körperanalyse nutzen wir eine InBody-Waage, die den Körper segmentweise auswertet. Gleichgewicht, Reaktion und Rumpfstabilität testen wir am Sensopro. Beide Geräte stehen bei uns auch im laufenden Training zur Verfügung, dadurch lassen sich Ausgangswerte und Fortschritt unter identischen Bedingungen vergleichen.
Für Sportler, die gezielter trainieren wollen, für Einsteiger vor dem Trainingsstart und für alle, die Energie, Schlaf oder Stoffwechsel verbessern möchten und dafür belastbare Daten suchen.
Der Basis-Check dauert etwa 60 Minuten inklusive Auswertungsgespräch. Umfangreichere Pakete mit Laborwerten erstrecken sich über zwei Termine.
Die Diagnostik ist eine Privatleistung mit verschiedenen Paketen. Die Konditionen nennen wir Ihnen transparent bei der Terminvereinbarung.
Unverbindlich anfragen, persönlich beraten lassen: Wir melden uns zeitnah und klären gemeinsam, ob und wie die Leistung zu Ihren Zielen passt.
Elisa & Kristian Kroth
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