Erschöpfung, Kurzatmigkeit oder Belastungsintoleranz nach einer Corona-Infektion? Mit Atemphysiotherapie und dosiertem Aufbautraining begleiten wir Sie zurück in den Alltag.
Wochen oder Monate nach einer Corona-Infektion noch immer erschöpft, kurzatmig oder nicht belastbar: Long- und Post-Covid-Beschwerden sind für Betroffene zermürbend, weil ihnen oft niemand etwas ansieht. Die gute Nachricht: Mit der richtigen therapeutischen Begleitung lässt sich die Belastbarkeit Schritt für Schritt wieder aufbauen.
Bei Physio Family in Koblenz arbeiten wir auf Basis der Atemtherapie und eines sorgfältig dosierten Belastungsaufbaus. Entscheidend ist das richtige Maß: Wir orientieren uns an Ihrer Tagesform, vermeiden Überlastung (Pacing) und steigern die Anforderungen erst, wenn Ihr Körper bereit dafür ist.
Die Basis der Behandlung: Mit gezielten Atemtechniken verbessern wir Atemtiefe, Atemökonomie und Sauerstoffaufnahme. Dazu geben wir Ihnen Übungen an die Hand, mit denen Sie Atemnot im Alltag selbst regulieren können.
Sanfte, an die Tagesform angepasste Übungen bauen Kraft und Ausdauer wieder auf, ohne den Körper zu überfordern.
Sobald die Belastbarkeit es zulässt, folgt der strukturierte Muskelaufbau an medizinischen Geräten, mit klar dosierten, messbaren Steigerungen.
Der begleitete Wiedereinstieg in regelmäßige Bewegung in der Gruppe, von der Kasse getragen und ideal für den langfristigen Aufbau.
Bei Long- und Post-Covid gilt: Zu viel Ehrgeiz schadet genauso wie zu viel Schonung. Deshalb steuern wir Ihre Therapie eng an Ihren Symptomen entlang und passen das Tempo immer wieder an, in enger Abstimmung mit Ihren behandelnden Ärzten.
Unser Vorteil: Atemtherapie, Krankengymnastik und Gerätetraining kommen bei uns aus einer Hand. So wächst Ihr Programm mit Ihrer Belastbarkeit, ohne dass Sie die Einrichtung wechseln müssen.
Vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin: Rufen Sie uns an unter 0261 988 558 11 oder schreiben Sie uns per WhatsApp. Wir sind Mo-Fr von 07:00 bis 19:30 Uhr (freitags bis 14:00 Uhr) für Sie da.
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Schnelle Hilfe bei akuten und chronischen Beschwerden durch evidenzbasierte Therapie.
Wir finden die Ursache Ihrer Beschwerden und behandeln nicht nur die Symptome.
Ein großes Team aus Spezialisten sorgt für kurze Wartezeiten und flexible Terminvergabe.
Nahtloser Übergang von der Therapie zum eigenständigen Training im angeschlossenen Fitnessstudio.
Früh morgens oder nach Feierabend, wir passen uns Ihrem Alltag an.
Wir behandeln alle gesetzlich und privat versicherten Patienten sowie Selbstzahler.
Ja, atemphysiotherapeutische Techniken und ein sorgfältig dosierter Belastungsaufbau gehören zu den zentralen Bausteinen der Long-Covid-Versorgung. Wichtig ist ein individuelles Vorgehen, das Überlastung konsequent vermeidet. Wunder über Nacht gibt es nicht, aber viele Betroffene gewinnen Stück für Stück Belastbarkeit zurück.
Für die Behandlung über die Krankenkasse benötigen Sie eine Verordnung, zum Beispiel für Atemtherapie oder Krankengymnastik. Ihr Hausarzt oder Lungenfacharzt stellt diese aus. Sprechen Sie uns gerne an, wir sagen Ihnen, welche Verordnung sinnvoll ist.
Pacing heißt, die eigene Energie bewusst einzuteilen und Belastungsgrenzen zu respektieren, statt sie zu überschreiten. In der Therapie achten wir konsequent darauf, dass Übungen nicht zu einer Verschlechterung am Folgetag führen. Das Tempo bestimmt Ihr Körper.
Das ist sehr individuell und hängt vom Verlauf ab. Viele Patienten arbeiten über mehrere Verordnungen hinweg mit uns, mit dem klaren Ziel, Alltag, Beruf und Sport wieder gut zu bewältigen.
Neue oder heftige Symptome wie Brustschmerzen, Herzrhythmusstörungen oder starke Atemnot gehören zuerst in ärztliche Abklärung. Die Physiotherapie ergänzt die ärztliche Behandlung, sie ersetzt sie nicht.
Warten Sie nicht, bis die Beschwerden chronisch werden. Unsere Spezialisten finden die Ursache und behandeln gezielt, oft mit spürbarer Erleichterung schon nach der ersten Sitzung.
Elisa & Kristian Kroth
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