Mehr Infos TV und Videobeiträge Physiotherapie Physiofamily Koblenz

TV- und Videobeiträge

Die Physio Family im Fernsehen und in Videobeiträgen

Sportler für Kinderherzen

 

Vertreter des Organisationsteams "Sportler für Kinderherzen" besuchen das TV Mittelrhein Studio und berichten über die Benefizgala zu Gunsten der Kinderkrebsstation im Kemperhof am 14.10. in Vallendar.

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360° | Folge 1 | Anamnese

Wolfgangs erster Tag bei der Fitness- und Physiofamily

Es geht los mit seinem Refresh-Programm.
Am ersten Tag seiner Reise in die Welt der Physiotherapie und des Fitnesstrainings wird Wolfgang erst einmal gründlich befragt.
In einem Anamnesebogen werden Beschwerden, Vorerkrankungen, Ziele und Wünsche für den gewünschten Therapie- und Trainingserfolg festgehalten.

360° | Folge 2 | Bioscan und Galileo Training

 

Heute stehen bei Wolfgang gleich mehrere erhellende Momente auf dem Programm. Zuerst geht es per Bioscan im wahrsten Sinne des Wortes an die inneren Werte. Leonie Henn von der BARMER Koblenz ermittelt Wolfgangs Körperfett, Masse des viszeralen Bauchfetts sowie den Wassergehalt in seinem Körper. Wichtige Werte, die das weitere Training im Fitnessstudio sowie das Vorgehen der Therapeuten im Physiotherapie Bereich der Physio Family beeinflussen.

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360° | Folge 3 | Ernährung

Ausgewogenes Training braucht ausgewogene Ernährung

Wolfgang, der sich mitten in seiner 12-Wochen-Challenge für den Muskelaufbau befindet, trifft seinen Ernährungsberater Stefan Rhein, um seine Ernährung zu optimieren. Der Berater erklärt, dass eine ausgewogene Ernährung für den Muskelaufbau und die Gewichtsreduktion wichtig ist. Er empfiehlt Wolfgang, den Zucker- und Weißmehlanteil in seiner Ernährung zu reduzieren und mehr Vollkornprodukte zu verwenden. Stefan erklärt auch, dass Zucker und Weißmehl Kohlenhydrate mit einfach molekularem Aufbau sind, während Vollkornprodukte mehrfach molekulare Kohlenhydrate enthalten, die der Körper anders verarbeitet und die lediglich zu geringeren Blutzuckerspiegelschwankungen führen.

 

360° | Folge 4 | Röntgen & 4D Pro

Wolfgangs Knie steht weiterhin im Fokus, da er dort Beschwerden hat. Gelenkspezialist Dr. Björn Andres untersucht das Gelenk und stellt fest, dass Flüssigkeit im Gelenk und Knorpelschäden auf der Innenseite vorhanden sind. Eine Operation ist aber nicht notwendig, da die Beschwerden noch relativ gering ausgeprägt sind und ein konservatives Vorgehen mit Muskelaufbau empfohlen wird. Wolfgang trainiert daraufhin mit dem 4D-Pro-Trainer, um schmerzfrei aktiv in die Kniebeuge zu kommen und die Muskulatur zu stärken.

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360° | Folge 5 | Ganganalyse

Wolfgang besucht heute einen Spezialisten für Ganganalyse, da sein Knie weiterhin im Fokus steht. Der Sportwissenschaftler Jan Scholz analysiert Wolfgangs Gang mit einer Webcam und stellt fest, dass er unter Belastung immer eine Bewegung nach außen macht, mutmaßlich die Ursache für seine Knieprobleme. Jan schlägt eine individuelle Einlage vor, um die Symptome zu behandeln. Anschließend geht Wolfgang zum Reha-Sport, wo er unter Anleitung verschiedene Übungen durchführt, um seine Beinmuskeln zu stärken und sein Knie zu entlasten.

360° | Folge 6 | Workout mit Frances

Wolfgang besucht heute erneut die Fitness- und Physio-Family Koblenz, wo er von Frances empfangen wird. Da sein Knie besser geworden ist, wird er heute an verschiedenen Trainingsgeräten arbeiten, um weitere Muskeln aufzubauen und somit Verletzungen und Beschwerden vorzubeugen. Frances führt ihn durch fünf verschiedene Geräte, darunter die Beinpresse, Brustpresse, Rudermaschine, Latzug und Bauchmuskelmaschine. Sie achtet darauf, dass Wolfgang die Übungen korrekt ausführt, um maximale Trainingserfolge zu erzielen und Verletzungen zu vermeiden. Wolfgang meistert das Training gut und zeigt Ausdauer bis zur letzten Wiederholung.

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360° | Folge 7 | Manuelle Therapie & Laser

Wolfgang besucht erneut die Fitness- und Physio Family Koblenz für die Behandlung seines Knies. Eine spezialisierte Physiotherapeutin des Teams führt eine manuelle Therapie durch, um die Beweglichkeit und Funktion seines Knies zu verbessern. Dabei wird auch seine Knie-Scheibe mobilisiert. Die Therapie ist individuell auf Wolfgang abgestimmt und zielt darauf ab, seine Streckfähigkeit des Knies zu verbessern. Während der Behandlung achtet die Therapeutin ständig auf Wolfgangs Wohlbefinden, um sicherzustellen, dass Schmerzgrenzen nicht überschritten werden. Anschließend wird eine Lasertherapie angewendet, um die Schmerzen weiter zu lindern und den Stoffwechsel im Gewebe anzuregen. Wolfgang empfindet die Behandlung als angenehm und spürt eine deutliche Schmerzlinderung.

Fitness Magazin 360 Grad - 8 | Cardio-Workout

Wolfgang beginnt seinen Besuch mit Ausdauertraining, speziell auf dem Laufband, das in fast jedem Trainingsplan der Fitness- und Physio Family Koblenz eine wichtige Rolle spielt. Zu den Vorteilen des Ausdauertrainings gehören die Stärkung des Immunsystems, die Aktivierung des Stoffwechsels und die Förderung der Fettverbrennung. Wolfgang konzentriert sich auf die Fettverbrennung, um abzunehmen und seine Knie zu entlasten. Danach wechselt er zum Crosstrainer, der mehrere Körperregionen, darunter Arme und Schultern, trainiert. Weiterhin probiert er das TRX-Training aus, das mehrere Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert und das Gleichgewicht, die Koordination sowie die Rumpf- und unteren Rückenmuskeln verbessert. Schließlich lernt Wolfgang drei neue Geräte kennen, die verschiedene Muskelgruppen ansprechen, um seinen Trainingsplan abwechslungsreicher zu gestalten und seine Kniestabilität zu verbessern. Trotz der Schwierigkeit der neuen Übungen ist Wolfgang mit den Ergebnissen zufrieden und freut sich auf weitere anspruchsvolle Trainingseinheiten in der Zukunft.

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360° | Folge 9 | Yoga & SensoPro

Heute wird der Fokus auf Yoga und die Verwendung des Geräts SensoPro gelegt. Die Yoga-Übungen werden von Noelle und Wolfgang im großen Kursraum durchgeführt. Es werden einige klassische Yoga-Positionen wie der "Sonnengruß" und "Der Krieger 2" gezeigt. Es gibt verschiedenen Optionen, um sie einfacher oder intensiver zu machen.

Die Verwendung des SensoPro steht ebenfalls im Mittelpunkt. Es aktiviert beide Hirnhälften und verbessert die Koordination und das Gleichgewicht. Es kann auch zahlreichen neurologischen Patienten helfen, z.B. bei Parkinson. Durch die Schwingungendes Geräts arbeitet die Muskulatur ständig, fördert die Durchblutung und stärkt den Rumpf. Wichtig für das Gleichgewicht beim Gehen.

Wolfgang findet Yoga und den SensoPro besonders ansprechend, weil er hiermit auf Körperbeherrschung und -kontrolle trainiert wird. Der SensoPro ist neben den Yogaübungen eine hervorragende Möglichkeit für jedermann, unabhängig vom Fitness-Level oder Verletzungsgrad, Freude am Training entwickeln.

Fitness Magazin 360 Grad - 10 | Core-Training und Elektrotherapie

Heute erwartet Wolfgang ein besonders wichtiges Training mit Konzentration auf den Core, also die Rumpfkraft, auf den speziell für die Physiotherapie entwickelten Itensic-Geräten.

Zusätzlich hat Lucienne eine weitere Behandlung für Wolfgangs Knie vorbereitet - eine Elektrotherapie für seinen Oberschenkelmuskel, um die intramuskuläre Koordination zu verbessern.

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360° | Folge 11 | Dr. Andreß und Barmer Bodyscan

Leonie von der Barmer Krankenkasse wartet darauf, Wolfgangs aktuelle Körperwerte zu überprüfen. Mit Hilfe der Bioelektrischen-Impedanz-Analyse werden die Ergebnisse mit den Anfangswerten seiner Challenge verglichen. Wolfgang ist zufrieden mit den Daten und geht zu Dr. Andreß, um seinen aktuellen Gesundheitszustand zu besprechen und die Ergebnisse der MRT-Untersuchung zu erfahren. Dr. Andreß' Verdacht hat sich bestätigt: Wolfgang hat eine leichte Bandscheibenvorwölbung, die wahrscheinlich für die Schmerzen in seinem Bein verantwortlich ist.

Fitness Magazin 360 Grad - 12 | Das Ende der Challenge

Im Finale von Wolfgangs 12-Wochen-Fitness-Challenge in Koblenz reflektieren wir seine Fortschritte. Nach Gesprächen mit Ernährungsberater Stefan und Physiotherapie Expertin Elisa zeigt sich, dass Wolfgangs Anstrengungen Früchte tragen: Er hat seine Ernährung erfolgreich verbessert und fühlt sich insgesamt fitter. Dank kontinuierlicher Schritte, Kinesio-Tape-Behandlung und Expertenunterstützung kann er nun wieder laufen, seine täglichen Herausforderungen meistern und ist bereit für ein gesünderes Leben.

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Elisa im SWR-Fernsehen

Ein Portrait über Elisa und ihr Engagement für ActiveOnkoKids

Als Kind an Krebs zu erkranken, ist eine schwere Belastung für den Körper und die Psyche. Die monatelange Chemotherapie führt oft zu Bettlägerigkeit, Übergewicht, Muskelschwund und Depressionen. Die Koblenzer Physiotherapeutin Elisa Kroth hat jedoch eine Lösung gefunden, um den kleinen Patienten zu helfen. Mit dem Netzwerk ActiveOnkoKids holt sie die Kinder aus ihren Betten und macht sie wortwörtlich mobil. Durch gezielte Bewegungsübungen und Sportaktivitäten werden die körperlichen Fähigkeiten der Kinder gestärkt und ihr Selbstbewusstsein gesteigert. Die Kinder können sich wieder wie normale Kinder fühlen und ihre Lebensqualität verbessert sich deutlich.

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Warum modernes Cross-Media-Marketing wichtiger denn je ist

Wie wichtig Cross Media Marketing ist und wie man das umsetzen kann verraten Euch Elisa Kroth von der Physiofamily Koblenz und Christian Kroth von der Fitnessfamily Koblenz im Talk mit Moderatorin Simone Schott.

Im Team wachsen | Erfolgreich Mitarbeiter gewinnen

Elisa und Kristian Kroth von Physiofamily und Fitness Family in Koblenz waren bei uns zu Gast. Sarah Walenta, Geschäftsführerin der communita GmbH, hat die beiden eingeladen, um mit ihnen über Werbemaßnahmen für #Mitarbeiterrecruiting, die #Arbeitgebermarke und erfolgreiche Maßnahmen für die #Personalbeschaffung zu reden.

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Die Praxis der Physio Family in Koblenz

Unsere eigene Fernsehserie

Elisa und Kris im TVM Interview zur neuen hauseigenen TV Serie "360°"

In Co Produktion mit TV Mittelrhein produzieren wir die Serie "360°", ein Fitness Magazin, in dem wir Wolfgang 24 Wochen lang bei seinem Physiotherapie und Fitnesstraining Mix begleiten.

Wir sind gespannt, wie Wolfgang sich entwickeln wird.

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Fachkräftemangel Physio- und Fitnessbranche | Strategien und Maßnahmen für Mitarbeiter Recruiting

TV Mittelrhein berichtet über uns

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Die Fitness News Germany zu Gast bei uns

Kennen Sie schon das revolutionäre 4D Pro Training?

Wenn Sie auf der Suche nach einer aktiveren und ansprechenderen Möglichkeit sind, sich fit zu halten, ist 4D PRO® Bungee Fitness genau das Richtige für Sie. Die schwingenden, hüpfenden Bewegungen machen Spaß. Sie können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und Ihren Körper zu straffen. Außerdem brauchen Sie keine Angst vor Stürzen zu haben - 4D PRO® Bungee Fitness ist genau wie Bungee, nur ohne den "Angst-Faktor"!

Mehr Informationen und ein Interview mit dem Entwickler finden Sie auf dieser Seite: 4dPro Bungee Fitness

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